Τραχηλική οστεοχονδρία

Οι νωτιαίες ασθένειες γίνονται νεότερες κάθε χρόνο. Ένα από τα πιο συνηθισμένα υπολείμματα οστεοχονδρισμού, η οποία μόλις πρόσφατα θεωρήθηκε αποκλειστικά ασθένεια που σχετίζεται με την ηλικία. Εάν επηρεάζει την αυχενική σπονδυλική στήλη, μπορεί να συμβεί αρκετά έντονο πόνο στο λαιμό, τα χέρια και το κεφάλι, μειώνοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής. Αυτό συχνά συνοδεύεται από διάφορες άλλες διαταραχές και, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, οδηγεί στο σχηματισμό μεσοσπονδύλιων κήπων, μεγάλοι όγκοι των οποίων απαιτούν χειρουργική παρέμβαση. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να διαγνώσουμε την αυχενική οστεοχονδρία το συντομότερο δυνατόν και να ξεκινήσουμε τη θεραπεία ανάλογα με την κατάσταση.

Συμπτώματα οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης

Η οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης είναι μια ασθένεια στην οποία εμφανίζονται εκφυλιστικές μεταβολές στους μεσοσπονδύλους δίσκους. Αρχικά, οι δίσκοι, οι οποίοι είναι χόνδριοι δακτύλιοι που περιέχουν περιεχόμενα που μοιάζουν με ζελέ, γίνονται αφυδατωμένα. Αυτό είναι συχνότερα το αποτέλεσμα ενός καθιστικού τρόπου ζωής, παρατεταμένης εργασίας στον υπολογιστή, κακής στάσης, τραυματισμών στο λαιμό και πολλών άλλων παραγόντων.

Αυτό οδηγεί σε μείωση της αντοχής των ινών κολλαγόνου που σχηματίζουν το δίσκο Fibrosus δακτυλίου. Ως αποτέλεσμα, το πάχος του μειώνεται σταδιακά, γεγονός που γίνεται ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη συμπτωμάτων που χαρακτηρίζουν την αυχενική οστεοχονδρία:

• πόνος στο λαιμό ποικίλου βαθμού έντασης.
• πονοκεφάλους, ζάλη, απώλεια συνείδησης που προκαλείται από παραβίαση των αυχενικών σπονδυλικών αρτηριών που διέρχονται απευθείας μέσω των σπονδύλων, δηλαδή την ανάπτυξη του συνδρόμου σπονδυλικής αρτηρίας.
• διακυμάνσεις στα επίπεδα αρτηριακής πίεσης.
• Το ριζικό σύνδρομο, που προκαλείται από το τσίμπημα των ριζών της σπονδυλικής στήλης, που συνοδεύεται από την ακτινοβολία του πόνου από το λαιμό στα χέρια, μέχρι τα χέρια και τα δάχτυλα, στο κεφάλι, τους ώμους, τις αισθητικές διαταραχές σε αυτές τις περιοχές, την εμφάνιση των φραγκοστάφυλων, το μούδιασμα κλπ.
• μείωση του εύρους κίνησης του λαιμού, της εμφάνισης ή της εντατικοποίησης του πόνου κατά την εκτέλεση ορισμένων κινήσεων.
• αυξημένη κόπωση, μειωμένη απόδοση.
• Βοές, μειωμένη οπτική οξύτητα, ανάπτυξη παθολογιών ENT που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν.

Υπάρχουν 7 σπόνδυλοι στην αυχενική σπονδυλική στήλη. Τις περισσότερες φορές, η οστεοχονδρία επηρεάζει τους δίσκους που βρίσκονται μεταξύ του 5ου και του 6ου, καθώς και του 6ου και του 7ου σπονδύλου.

Σε τέτοιες καταστάσεις, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο, ο οποίος συνταγογραφεί μια μαγνητική τομογραφία. Τα αποτελέσματα αυτής της εξέτασης καθιστούν δυνατή την ακρίβεια τον προσδιορισμό της οστεοχονδρισμού σε οποιοδήποτε, ακόμη και το αρχικό στάδιο ανάπτυξης και την επιλογή θεραπείας.

Στάδια ανάπτυξης

Γενικά, υπάρχουν 4 στάδια ανάπτυξης οστεοχονδρισμού:

• Βαθμός 1 - Οι παθολογικές αλλαγές μόλις αρχίζουν να εμφανίζονται στον μεσοσπονδύλιο δίσκο, έτσι τα συμπτώματα είναι ήπια και παρατηρούνται μόνο από καιρό σε καιρό. Σε τέτοιες καταστάσεις, η θεραπεία θα είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική και απλή.
• 2ος βαθμός - Οι αλλαγές στους δίσκους γίνονται πιο έντονες, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση του πόνου πόνου στο λαιμό, που συμβαίνει και εντείνεται κατά την εκτέλεση κινήσεων της κεφαλής.
• Βαθμός 3 - Ο πόνος γίνεται σχεδόν σταθερός και μπορεί να περιπλέκεται από την ανάπτυξη του συνδρόμου σπονδυλικής αρτηρίας, καθώς και από τον σχηματισμό της προεξοχής και της μεσοσπονδυλικής κήλης.
• 4ος βαθμός - Ο δίσκος καταστρέφεται έτσι ώστε η πιθανότητα κίνησης στο τμήμα της σπονδυλικής κίνησης, εξαιρείται σχεδόν εντελώς. Σε αυτή την περίπτωση παρατηρείται έντονο πόνο, συχνά αναπτύσσεται το ριζοσπαστικό σύνδρομο και μία ή και οι δύο σπονδυλικές αρτηρίες είναι τσιμπημένες, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση χαρακτηριστικών συμπτωμάτων.

Θεραπεία της οστεοχονδρισμού

Έτσι, οι τακτικές θεραπείας για την αυχενική οστεοχονδρία εξαρτώνται από τη σοβαρότητα των εκφυλιστικών μεταβολών στους μεσοσπονδύλους δίσκους, την ηλικία του ασθενούς και τα ατομικά του χαρακτηριστικά. Ως εκ τούτου, αναπτύσσεται πάντα ξεχωριστά για κάθε ασθενή, αλλά στοχεύει πάντα στην επίλυση των ακόλουθων προβλημάτων:

• την εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων που επιδεινώνουν την ποιότητα ζωής του ασθενούς.
• βελτίωση της ποιότητας της κυκλοφορίας του αίματος στο λαιμό.
• βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στην πληγείσα περιοχή ·
• εξαλείφοντας τις αιτίες των εκφυλιστικών διπλικών μεταβολών στους μεσοσπονδύλους δίσκους.
• Μείωση του κινδύνου ανάπτυξης επιπλοκών της οστεοχονδρίωσης, δηλαδή προεξοχών, μεσοσπονδύλων κήπων, σπονδυλώσεως κ.λπ.

Σε γενικές γραμμές, σε κάθε στάδιο της ανάπτυξης της νόσου, υποδεικνύεται η χρήση διαφορετικών θεραπευτικών μέτρων. Εάν στο 1ο στάδιο θα είναι αρκετό για να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής σας και να συμμετάσχετε στη θεραπεία άσκησης, τότε στο 2ο στάδιο θα απαιτηθεί πιο εκτεταμένη επίδραση, επιπλέον, συμπεριλαμβανομένης της λήψης πολλών φαρμάκων, τη διεξαγωγή χειροκίνητων συνεδριών θεραπείας, χρησιμοποιώντας ορθοπεδικές συσκευές κ.λπ. κλπ.

Αλλά οι ασθενείς πρέπει να κατανοήσουν ότι είναι αδύνατο να επιτευχθεί αντίστροφη παλινδρόμηση των εκφυλιστικών μεταφορικών αλλαγών που έχουν ήδη συμβεί, ειδικά εάν διαγνωσθεί το στάδιο 2 ή περισσότερη οστεοχονδρία. Σε τέτοιες καταστάσεις, η θεραπεία θα αποσκοπεί στη βελτίωση της ευημερίας του ασθενούς και στην παύση της περαιτέρω εξέλιξης της νόσου. Μερικές φορές είναι δυνατόν να διορθωθεί πλήρως η κατάσταση μόνο στο 1ο στάδιο της οστεοχονδρισμού, αλλά σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης η παθολογία διαγιγνώσκεται πολύ σπάνια, αφού οι ασθενείς αντιλαμβάνονται μικρές δυσφορία στο λαιμό μόνο ως σημάδι κόπωσης και δεν συμβουλεύονται γιατρό.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η θεραπεία της οστεοχονδρότητας της αυχενικής σπονδυλικής στήλης θα είναι ακόμη πιο περίπλοκη και μακρά. Εν πάση περιπτώσει, πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ενός νευρολόγου με περιοδικές εξετάσεις παρακολούθησης και προσαρμογή της θεραπείας ανάλογα με τις αλλαγές στην ευημερία του ασθενούς.

Διόρθωση του τρόπου ζωής

Όλοι οι ασθενείς που διαγνώστηκαν με οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας συμβουλεύονται να κάνουν ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής τους. Σε κάθε περίπτωση, αυτές οι συστάσεις ποικίλλουν ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της επαγγελματικής δραστηριότητας του ατόμου και πολλών άλλων.

Η συντριπτική πλειοψηφία συνιστάται να αυξήσει το επίπεδο σωματικής τους δραστηριότητας και να κάνει ένα διάλειμμα από την εργασία τουλάχιστον κάθε ώρα για να ζεσταθεί αν πρόκειται για συνεδρίαση. Σε περιπτώσεις όπου ο ασθενής εμπλέκεται ενεργά στον αθλητισμό, συνιστάται να μειώσει το φορτίο στη αυχενική σπονδυλική στήλη. Έτσι, θα αποδειχθεί ότι θα εγκαταλείψει το τρέξιμο, το άλμα αθλήματα, την άρση βαρών και την πάλη.

Οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι συνιστώνται επιπλέον για να λάβουν μέτρα για να το μειώσουν, καθώς και να προσαρμόσουν τη διατροφή τους. Όταν έχει ήδη συμβεί η οστεοχονδρία, είναι σημαντικό η διατροφή να ανταποκρίνεται στις καθημερινές ανάγκες του σώματος όσο το δυνατόν περισσότερο. Ως εκ τούτου, αξίζει να εγκαταλείψετε τα προϊόντα γρήγορου φαγητού και ημι-τελειωμένων προϊόντων και να φέρνετε τη διατροφή σας πιο κοντά στο λογικό. Αυτό σημαίνει ότι αξίζει να δημιουργηθεί ένα μενού έτσι ώστε το ήμισυ της διατροφής να αποτελείται από λαχανικά και φρούτα, και περιέχει επίσης επαρκή ποσότητα πρωτεϊνών.

Θεραπεία φαρμάκων της αυχενικής οστεοχονδρισμού

Η φαρμακευτική θεραπεία αποσκοπεί κυρίως στην εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων της οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης. Κατά κανόνα, είναι περίπλοκο και περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων από διαφορετικές ομάδες, καθένα από τα οποία λύνει συγκεκριμένα προβλήματα. Ως εκ τούτου, αναπτύσσεται επίσης ξεχωριστά για κάθε ασθενή.

ΜΣΑΦ

Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή τα ΜΣΑΦ είναι μια ευρεία ομάδα φαρμάκων που δεν έχουν μόνο αντιφλεγμονώδεις αλλά και αναλγητικές ιδιότητες. Διατίθενται σε διάφορες μορφές δοσολογίας, συμπεριλαμβανομένων δισκίων, κάψουλων, αλοιφών, πηκτών και κρέμες, καθώς και λύσεις για ενδομυϊκή χορήγηση. Τα ΜΣΑΦ πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο κατόπιν αιτήματος, δηλαδή όταν εμφανίζεται σοβαρός πόνος στον αυχένα.

Για σοβαρό πόνο, τα ΜΣΑΦ μπορούν να χορηγηθούν ενδομυϊκά.

Το μειονέκτημα των προφορικών φαρμάκων από την ομάδα NSAID είναι η ερεθιστική επίδρασή τους στην βλεννογόνο μεμβράνη του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της πορείας των ασθενειών αυτών των οργάνων, ιδίως της γαστρίτιδας και των πεπτικών ελκών. Για να μειωθούν οι κίνδυνοι, οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων συνταγογραφούνται σε συνδυασμό με αυτούς.

Υπάρχουν φάρμακα που έχουν πιο ήπια επίδραση στην γαστρεντερική οδό, λόγω της οποίας έχουν συνταγογραφηθεί ευρέως για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής στην οστεοχονδρία. Επίσης, έχουν ήδη αναπτυχθεί πιο προηγμένα φάρμακα, που χαρακτηρίζονται από επιλεκτικό αποτέλεσμα, τα οποία επίσης συχνά συνταγογραφούνται για οστεοχονδρία, αλλά είναι πιο ακριβά και δεν είναι διαθέσιμα σε όλους τους ασθενείς.

Κορτικοστεροειδή και ενέσεις (αποκλεισμοί)

Τα κορτικοστεροειδή είναι ορμονικά φάρμακα που συνταγογραφούνται σε ασθενείς με σοβαρές φλεγμονώδεις διεργασίες. Μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά από ανεπιθύμητες συνέπειες με μακροχρόνια χρήση, επομένως συνταγογραφούνται σε σύντομα μαθήματα στις πιο δύσκολες περιπτώσεις. Κατά κανόνα, υποδεικνύεται η χρήση διαλυμάτων έγχυσης, δεδομένου ότι με αυτή τη μέθοδο χορήγησης αυτά τα φάρμακα είναι πολύ πιο εύκολο να ανεχθούν από το σώμα και είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν παρενέργειες.

Τα κορτικοστεροειδή χρησιμοποιούνται συχνά σε συνδυασμό με τοπικά αναισθητικά κατά την εκτέλεση αποκλεισμών, δηλαδή, για να ανακουφίσουν γρήγορα πολύ σοβαρό πόνο εισάγοντας το παρασκευασμένο μίγμα σε ειδικά σημεία κοντά στο πέρασμα των νωτιαίων νεύρων. Η διαδικασία απαιτεί ορισμένες δεξιότητες και επιδεξιότητα και ως εκ τούτου μπορεί να εκτελεστεί μόνο σε ιατρικά ιδρύματα από ειδικά εκπαιδευμένους ιατρικούς εργαζόμενους. Διαφορετικά, η πιθανότητα ανάπτυξης ανεπιθύμητων συνεπειών και επιπλοκών είναι πολύ υψηλή.

Συνιστάται να κάνετε αποκλεισμούς όχι περισσότερο από 4 φορές το χρόνο.

Μυά χαλαρωτικά

Τα μυϊκά χαλαρωτικά είναι μια ομάδα φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη των αντανακλαστικών μυϊκών σπασμών που προκαλούνται από μια οξεία φλεγμονώδη διαδικασία. Αυτό συμβαίνει συχνά με την αυχενική οστεοχονδρία και προκαλεί έντονο πόνο στο λαιμό, γεγονός που επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση.

Βιταμίνες

Δεδομένου ότι η οστεοχονδρία δημιουργεί σημαντικές προϋποθέσεις για τη συμπίεση των ριζών της σπονδυλικής στήλης, συχνά υποδεικνύεται να λαμβάνονται σύμπλοκα βιταμινών που περιέχουν κυρίως βιταμίνες Β. Συμμετέχουν άμεσα στη μετάδοση των νευρικών παρορμήσεων, οι οποίες είναι ιδιαίτερα σημαντικές στην ανάπτυξη του ριζοσπαστικού συνδρόμου.

Χονδροπροστατευτικά

Οι χονδροπροστατευτές είναι φάρμακα γύρω από τα οποία πολλές διαμάχες αναβοσβήνουν. Βασίζονται σε ουσίες που χρησιμοποιούνται από το σώμα για την αποκατάσταση του ιστό χόνδρου με κατεστραμμένο, ο οποίος καθορίζει τις ενδείξεις για τη χρήση τους στην αυχενική οστεοχονδρία. Αλλά ταυτόχρονα, δεν υπάρχουν πειστικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητά τους σε προχωρημένες μορφές της νόσου. Στα αρχικά στάδια της οστεοχονδρισμού, έχουν στην πραγματικότητα θετική επίδραση στην κατάσταση των μεσοσπονδύλων δίσκων, γεγονός που οδηγεί σε βελτίωση της ευημερίας του ασθενούς. Και σε μεταγενέστερα στάδια, μπορούν μόνο να βοηθήσουν στην αναστολή της περαιτέρω εξέλιξης των εκφυλιστικών αλλαγών στους μεσοσπονδύλους δίσκους.

Οι χονδροπροστατευτές παράγονται με τη μορφή σκονών για την παρασκευή λύσεων, κάψουλων, προϊόντων για τοπική χρήση, καθώς και λύσεις για ενδομυϊκή χορήγηση. Το μεγαλύτερο θετικό αποτέλεσμα παρατηρήθηκε από το τελευταίο.

Επίκαιρα προϊόντα

Αυτά είναι ακριβώς τα φάρμακα, διαθέσιμα με τη μορφή πηκτής, κρέμας ή αλοιφής, που οι ασθενείς αρχίζουν να χρησιμοποιούν συχνά όταν εμφανίζονται σημάδια της αυχενικής οστεοχονδρισμού. Έχουν διαφορετικά αποτελέσματα, συμπεριλαμβανομένων των αντιφλεγμονώδους, αναλγητικού, θέρμανσης ή, αντιστρόφως, ψύξης και τοπικών ερεθιστικών.

Συχνά αυτά τα προϊόντα περιέχουν ΜΣΑΦ, έτσι ώστε να βοηθούν στη μείωση του πόνου, αλλά είναι αποτελεσματικά κυρίως στα αρχικά στάδια της οστεοχονδρισμού. Επίσης, τα συστατικά τέτοιων φαρμάκων μπορούν να είναι μενθόλη, εκχύλισμα με καυτή πιπεριού, φίδι ή δηλητήριο μελισσών.

Τα τοπικά ερεθιστικά ενεργούν στην αρχή της ερεθισμού των νευρικών απολήξεων του δέρματος, λόγω των οποίων υπάρχει μείωση της σοβαρότητας του πόνου και της αυξημένης ροής αίματος στην περιοχή της εφαρμογής. Αλλά τέτοιες θεραπείες είναι αποτελεσματικές μόνο στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της αυχενικής οστεοχονδρισμού.

Παρασκευάσματα για τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας

Τα φάρμακα σε αυτήν την ομάδα χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της ποιότητας της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία είναι ιδιαίτερα απαραίτητη για το σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας. Ορισμένα φάρμακα έχουν ένα αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα, το οποίο βελτιώνει τη διατροφή του εγκεφάλου και βοηθά στην εξάλειψη των εμβοών, των πονοκεφάλων και της ζάλης. Αλλά χωρίς να εξαλείφει αποτελεσματικά τον παράγοντα που ασκεί πίεση στην σπονδυλική αρτηρία, αυτή η θεραπεία θα παρέχει μόνο προσωρινά αποτελέσματα.

Θεραπεία άσκησης

Η φυσική θεραπεία είναι η βάση για τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης. Σήμερα, υπάρχουν πολλές διαφορετικές ιδιόκτητες και γενικά αποδεκτές μεθόδους θεραπείας άσκησης για την αυχενική οστεοχονδρία, αλλά οι ασθενείς πρέπει να κατανοήσουν ότι δεν υπάρχουν καθολικές ασκήσεις. Ένα σύνολο ασκήσεων πρέπει να επιλέγεται από έναν ειδικό σε ατομική βάση, λαμβάνοντας υπόψη όχι μόνο το στάδιο ανάπτυξης των εκφυλιστικών μεταφορικών αλλαγών, αλλά και την ηλικία του ασθενούς, τη φύση των υφιστάμενων συνακόλουθων ασθενειών, την παρουσία ριζοσπαστικού συνδρόμου ή τη συμπίεση των σπονδυλωτών αρτηριών. Επομένως, μπορούν να αναφερθούν διαφορετικές ασκήσεις για τους ίδιους ασθενείς με περίπου τις ίδιες αλλαγές στους μεσοσπονδύλους δίσκους.

Γενικά, η φυσική θεραπεία έχει τους ακόλουθους στόχους:

• ενίσχυση των μυών του λαιμού και του άνω ζώνης ώμου.
• ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στην πληγείσα περιοχή, η οποία θα συμβάλει στην αποκατάσταση των ινών δακτυλίων των μεσοσπονδύλων δίσκων.
• κανονικοποίηση του μυϊκού τόνου.

Είναι απαραίτητο να κάνετε θεραπεία άσκησης κάθε μέρα. Αρχικά, είναι καλύτερο να παρακολουθήσετε ειδικές ομάδες ή να συνεργαστείτε με έναν εκπαιδευτή θεραπείας άσκησης ξεχωριστά. Αυτό θα σας επιτρέψει να κάνετε 100% την τεχνική της εκτέλεσης κάθε προτεινόμενης άσκησης, έτσι ώστε η εφαρμογή της να προσφέρει το μέγιστο όφελος. Ο ειδικός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το βέλτιστο φορτίο και να αναπτύξετε ένα πρόγραμμα για την αύξηση του, λαμβάνοντας υπόψη το επίπεδο φυσικής ανάπτυξης του ασθενούς.

Στο μέλλον, οι ασθενείς μπορούν να ασκούν θεραπεία άσκησης ανεξάρτητα στο σπίτι. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να προσεγγίσετε αυτό με την πλήρη ευθύνη, να εκτελέσετε τις ασκήσεις αργά, χωρίς βιασύνη και σε άνετες συνθήκες. Αλλά αν ο πόνος εμφανίζεται ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της άσκησης, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως την άσκηση που προκάλεσε την εμφάνισή του και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να καθορίσετε τις αιτίες και να διορθώσετε το πρόγραμμα θεραπείας άσκησης για την αυχενική οστεοχονδρία.

Όταν κάνετε θεραπεία άσκησης, απαγορεύεται να κάνετε ξαφνικές, ισχυρές κινήσεις, να περιστρέψετε το κεφάλι σας ή να εκτελέσετε ασκήσεις μέσω πόνου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχει υψηλός κίνδυνος επιδείνωσης των υφιστάμενων αλλαγών στους δίσκους αντί να αποκτήσουν το αναμενόμενο όφελος.

Η κολύμβηση έχει πολύ θετική επίδραση στην κατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Αυτό είναι ακριβώς το είδος του αθλητισμού που δεν περιλαμβάνει άγχος στους δίσκους, αλλά εμπλέκει ενεργά τους μύες της πλάτης και του λαιμού. Ως αποτέλεσμα, το κορσέ μυών ενισχύεται αποτελεσματικά, ενεργώντας ως φυσική υποστήριξη για τη σπονδυλική στήλη. Ως εκ τούτου, αν είναι δυνατόν, οι ασθενείς συμβουλεύονται να επισκεφθούν την πισίνα 2-3 φορές την εβδομάδα.

Χειροκίνητη θεραπεία για οστεοχονδρία του τραχήλου

Η χειρωνακτική θεραπεία είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας της οστεοχονδρισμού του τραχήλου της μήτρας, καθώς σας επιτρέπει να επηρεάσετε όχι μόνο τους μύες και τους μαλακούς ιστούς, αλλά και την ίδια τη σπονδυλική στήλη. Αλλά είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσουμε μια υπεύθυνη προσέγγιση για την επιλογή ενός χειροπράκτη, αφού η λανθασμένη ή πολύ ισχυρή επιρροή μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς και ακόμη και στην ανάπτυξη επιπλοκών. Ένας τέτοιος ειδικός πρέπει όχι μόνο να έχει υψηλότερη ιατρική εκπαίδευση και άδεια για να ασκήσει τη χειρωνακτική θεραπεία, αλλά και να έχει καλή κατανόηση των χαρακτηριστικών της ανατομίας και της οστεοχονδρισμού και να έχει επαρκή εμπειρία.

Μην συγχέετε τη χειρωνακτική θεραπεία και το θεραπευτικό μασάζ. Οι διαφορές μεταξύ αυτών των τύπων χειρωνακτικής θεραπείας είναι σημαντικές, καθώς το θεραπευτικό μασάζ περιλαμβάνει μόνο μαλακούς ιστούς, ενώ κατά τη διάρκεια της χειρωνακτικής θεραπείας ο γιατρός εργάζεται επίσης στη σπονδυλική στήλη.

Έτσι, κάθε συνεδρία χειροκίνητης θεραπείας ξεκινά με χαϊδεύοντας, η οποία σας επιτρέπει να προετοιμάσετε το δέρμα για πιο ενεργά επακόλουθα αποτελέσματα. Στο μέλλον χρησιμοποιούνται τεχνικές τρίψιμου, ζύμωσης και συμπίεσης, που σας επιτρέπουν να ενεργοποιήσετε τη ροή του αίματος στην περιοχή του κολάρο, το λαιμό και την άνω πλάτη. Μόλις το δέρμα και οι μύες θερμαίνονται επαρκώς και ο ασθενής είναι χαλαρός, ο γιατρός αρχίζει να εκτελεί τεχνικές κινητοποίησης και χειραγώγησης. Υπονοούν την εφαρμογή των στροφών με ταλαντευόμενες κινήσεις, ωθούν προς την κατεύθυνση του πιο έντονου περιορισμού της κίνησης, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και την εξάλειψη των λειτουργικών μπλοκ.

Έτσι, χάρη στην ειδική χειρωνακτική θεραπεία, είναι δυνατόν:

• κανονικοποιήστε τη θέση των σπονδύλων, εξαλείφοντας έτσι την αυξημένη πίεση στους μεσοσπονδύλους δίσκους και τη δημιουργία ευνοϊκών συνθηκών για την αποκατάστασή τους.
• εξαλείφουν τον πόνο που προκαλείται από την αυχενική οστεοχονδρία και τις επιπλοκές του.
• Φέρτε υπερβολικά χαλαρούς μύες σε κανονικό τόνο και χαλαρώστε τους σπασμωδικούς μύες.
• αύξηση της κινητικότητας του λαιμού.
• εξαλείφουν την πίεση στις σπονδυλικές αρτηρίες και έτσι εξομαλύνουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο.
• Εξαλείψτε τη συμπίεση των ριζών της σπονδυλικής στήλης και έτσι εξομαλύνετε την αγωγιμότητα των βιοηλεκτρικών παρορμήσεων σε εκείνα τα όργανα για την εννεύρωση των οποίων είναι υπεύθυνες, καθώς και η μείωση του πόνου.

Αξίζει ιδιαίτερα να επισημανθεί η μέθοδος χειρωνακτικής θεραπείας του συγγραφέα. Περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών, κατοχυρωμένων με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας τεχνικές αντίκτυπου, οι οποίες καθιστούν δυνατή την επίτευξη έντονου αποτελέσματος μετά την 1η συνεδρία, όχι μόνο από την πλευρά του λαιμού που επηρεάζεται από την οστεοχονδρία, αλλά και σε ολόκληρο το σώμα. Ως αποτέλεσμα, όχι μόνο ο πόνος και άλλα συμπτώματα της νόσου εξαφανίζονται, αλλά και η λειτουργία όλων των οργάνων βελτιώνεται και το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται. Η δεύτερη και οι επακόλουθες συνεδρίες ενισχύουν το θετικό αποτέλεσμα και την ενοποιούν, γεγονός που εγγυάται ότι εάν ακολουθούνται άλλες ιατρικές συστάσεις, η περίοδος ύφεσης θα διαρκέσει όσο το δυνατόν περισσότερο.

Αυτο-μασάζ

Για να βελτιώσουν την ευημερία τους, οι ασθενείς μπορούν να εκτελούν περιοδικά αυτο-μασάζ του λαιμού για να ανακουφίσουν την αίσθηση της κόπωσης και να μειώσουν τον πόνο. Για να το κάνετε αυτό, καθίστε σε μια άνετη θέση και προσπαθήστε να χαλαρώσετε τους μυς του λαιμού σας. Στη συνέχεια, εκτελέστε κινήσεις χαϊδεύοντας με τις παλάμες, μετακινώντας σταδιακά σε κυκλικό τρίψιμο, καταγράφοντας την περιοχή του ώμου. Όλες οι κινήσεις εκτελούνται από τη σπονδυλική στήλη χωρίς ξαφνική και ισχυρή πίεση. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τοπικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα που συνιστώνται από το γιατρό σας.

Φυσιοθεραπευτική θεραπεία

Η φυσιοθεραπεία υποδεικνύεται έξω από την οξεία φλεγμονώδη διαδικασία. Σας επιτρέπει να εδραιώσετε τα επιτυχημένα αποτελέσματα της θεραπείας και να βελτιώσετε περαιτέρω την κατάσταση του ασθενούς. Κατά κανόνα, προβλέπεται μια πορεία 10-15 διαδικασιών, επιλέγονται ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Θα μπορούσε να είναι:

• Ηλεκτροφόρηση - περιλαμβάνει τη χρήση ηλεκτρικού ρεύματος για να εξασφαλιστεί βαθύτερη διείσδυση των υποδεικνυόμενων φαρμάκων.
• Μαγνητοθεραπεία - Βοηθά στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στον τομέα της επιρροής και διεγείρει την πορεία των μεταβολικών διεργασιών. Επιπλέον, οι συνεδρίες μαγνητικής θεραπείας έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα και βοηθούν στην εξάλειψη της διόγκωσης.
• Η θεραπεία με λέιζερ έχει ένα αντιφλεγμονώδες, αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα, το οποίο οδηγεί σε μείωση της σοβαρότητας του πόνου.
• Η θεραπεία υπερήχων είναι μια μέθοδος φυσιοθεραπείας που βασίζεται στη θετική επίδραση των υπερηχητικών κυμάτων στο σώμα. Βοηθούν στη μείωση της ευαισθησίας των νευρικών απολήξεων και έχουν επίσης ένα αντιφλεγμονώδες και αναλγητικό αποτέλεσμα.
• Τα διανομικά ρεύματα - οι διαδικασίες οδηγούν σε μείωση του πόνου, βελτιώνουν τη διατροφή των ιστών, έχουν θετική επίδραση στους μυς και βοηθούν στην εξάλειψη της φλεγμονής.

Θεραπεία πρόσφυσης

Όταν οι σπόνδυλοι συναντιούνται λόγω της ισοπέδωσης των μεσοσπονδύλων δίσκων, υποδεικνύεται η θεραπεία πρόσφυσης χρησιμοποιώντας βρόχο Glisson. Η ουσία της μεθόδου είναι να εφαρμοστεί ένα ακριβές φορτίο εφελκυσμού στην αυχενική σπονδυλική στήλη χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή που διορθώνει το κεφάλι και έχει φορτίο στην αντίθετη πλευρά. Τέτοιες διαδικασίες συμβάλλουν στην αύξηση της απόστασης μεταξύ των σπονδύλων, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της πίεσης στους δίσκους και δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την ανάκαμψή τους. Αλλά μια τέτοια θεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από γιατρό.

Εφαρμοστής βελόνας

Το iPlicator είναι ένα απλό, προσιτό μέσο ρεφλεξολογίας στην περιοχή του λαιμού. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα πιάτο με αιχμές που πρέπει να τοποθετηθούν κάτω από το λαιμό ή μια παρόμοια συσκευή, αλλά με τη μορφή ενός κυλίνδρου. Χάρη στο μυρμήγκιασμα των αγκάθια, οι υποδοχείς του δέρματος είναι ερεθισμένοι, γεγονός που οδηγεί σε πιο ενεργή ροή αίματος στην πληγείσα περιοχή.

Μερικοί ασθενείς σημειώνουν μείωση του πόνου του λαιμού μετά τη χρήση του εφαρμοστή, καθώς και την αύξηση της απόδοσης, τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και την αποκατάσταση της κινητικότητας του λαιμού. Αλλά αν έχετε δερματικές αλλοιώσεις στην πληγείσα περιοχή ή αγγειακές παθήσεις, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε εφαρμοστή βελόνας.

Ορθοπεδικές συσκευές

Προκειμένου να μειωθεί το φορτίο στη αυχενική σπονδυλική στήλη, συνιστάται να αλλάξετε το στρώμα και το μαξιλάρι σε ορθοπεδικά, αφού ο ύπνος σε ένα δυσάρεστο μαξιλάρι προκαλεί πρόσθετη συμπίεση των σπονδυλικών αρτηριών και των νευρικών κορμών κατά τη διάρκεια του ύπνου. Τα ορθοπεδικά προϊόντα είναι απαλλαγμένα από αυτό το μειονέκτημα και εξασφαλίζουν τη διατήρηση της φυσιολογικά σωστής θέσης της σπονδυλικής στήλης κατά μήκος του μήκους και έτσι μειώνουν τον ρυθμό εξέλιξης της υπάρχουσας οστεοχονδρισμού.

Αλλά είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό μαξιλάρι και στρώμα έτσι ώστε να ταιριάζουν με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς και να περιέχουν την κατάλληλη γέμιση. Χάρη σε αυτούς, θα είναι επίσης δυνατό να βελτιωθεί η ποιότητα του ύπνου και να ξυπνήσει το πρωί χαρούμενο και να ξεκουραστεί.

Επίσης, ορισμένοι ασθενείς συνιστώνται να φορούν ένα κολάρο shants. Πρόκειται για μια αφαιρούμενη ορθοπεδική συσκευή που σας επιτρέπει να διορθώσετε το λαιμό και να μειώσετε σημαντικά το φορτίο στη αυχενική σπονδυλική στήλη, για παράδειγμα, όταν εργάζεστε σε έναν υπολογιστή ή μετά από να υποστεί τραυματισμό. Το κολάρο τοποθετείται πριν από το αναμενόμενο φορτίο στο λαιμό, αλλά πρέπει να αφαιρεθεί κατά τη διάρκεια του ύπνου και της ανάπαυσης. Διαφέρουν στο σχεδιασμό, το ύψος, τον βαθμό στερέωσης, οπότε μόνο ο θεράποντος γιατρός μπορεί να επιλέξει το βέλτιστο.

Έτσι, η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού μπορεί να είναι αρκετά μακρά και πολύπλοκη. Θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι γι 'αυτό, επειδή δεν υπάρχει άλλος τρόπος για να σταματήσετε την ανάπτυξη αλλαγών στους μεσοσπονδύλους δίσκους, να αποφύγετε την ανάπτυξη επιπλοκών και την ανάγκη για χειρουργική επέμβαση. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, η κατάσταση των ασθενών βελτιώνεται μέσα στις πρώτες εβδομάδες της θεραπείας. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να μην αυτοθεραπεία, αλλά να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο, αφού μόνο ένας ειδικός ειδικός θα είναι σε θέση να καθορίσει τον βαθμό οστεοχονδρισμού και να επιλέξει την καταλληλότερη θεραπεία για την ασθένεια για έναν συγκεκριμένο ασθενή.